Comment retrouver le sommeil par soi-même / Dr Sylvie Royant-Parola

Livre

Royant-Parola, Sylvie. Auteur

Edité par O. Jacob. Paris - 2002

Plus d'un tiers des Français souffrent d'insomnies. Leurs causes sont diverses, mais les moyens de les soigner commencent toujours par observer ses besoins réels, pour ensuite appliquer un programme de changement dans ses habitudes.

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